Was ist Judo?
Judo (柔道 ): „sanfter Weg“, ist eine japanische Kampfsportart, die nach dem Prinzip „Sieg durch Nachgeben“ oder „maximale Wirkung bei minimalem Aufwand“ funktioniert. Diese Kampfkunst wurde von Jigoro Kano (1860-1938) entwickelt, indem er eine Mischung aus alten Jiu-Jitsu Stilen entwickelte. Heute wird Judo in den meisten Ländern praktiziert und ist damit die am weitesten verbreitete Kampfsportart der Welt.
Mit welchem Alter kann ich Judo betreiben?
Mit dem vorrangigen Ziel, körperliche Fitness und Persönlichkeit der Ausübenden zu stärken, wurden im Laufe der Geschichte des Judo verschiedene Anpassungen der Jiu-Jitsu-Techniken, die systematische und kontinuierliche Weiterentwicklung der Trainingsmethoden sowie die Entwicklung von Wettkampfregeln vorgenommen. Aus diesem Grund wird Judo sowohl von Kindern im Kindergartenalter als auch von Senioren betrieben.
Wie trägt Judo zur Persönlichkeitsentwicklung bei?